Rolig trening i små grupper

Pust Studio er et lite yogastudio og treningsrom for deg som vil trene roligere. Lav terskel, personlig oppfølging og et trygt miljø — uansett om du har trent før eller akkurat har begynt.

Book prøvetimeSe timeplan
Små grupper · Rolig tempo · Lav terskel · Personlig oppfølging

Dette tilbyr vi

Rolige yogatimer

Mykt, jordnært yoga med fokus på pust og tilstedeværelse. Tempoet er rolig, og du følger din egen kropp.

Mobilitet

Bevegelighet og styrke for stive skuldre, hofter og rygg. Perfekt for hektiske hverdager og stillesittende dager.

Pustetrening

Lær enkle pusteteknikker som roer nervesystemet og gir mer overskudd i hverdagen.

Små gruppetimer

Maks få deltakere per time, slik at du blir sett og får tett oppfølging gjennom hele timen.

Rolig studio med dempet lys
ET STED Å PUSTE UT

Trygt, personlig og uten prestasjonspress

Hos oss handler det ikke om hvor langt du strekker deg, men om at du kjenner deg vel. Vi holder gruppene små med vilje — det gir rom for tilpasninger, ekstra forklaringer og en roligere stemning. Mange av deltakerne våre er nybegynnere eller folk som vil ned i tempo etter travle dager.
Nybegynnervennlig — start akkurat der du er
Maks få deltakere per time
Personlig oppfølging i hver eneste time
Lett å melde seg på — book og kom som du er

Priser og medlemskap

Prøvetime

Bli kjent med studioet og finn ut om dette er noe for deg.

150 kr
Klippekort — 5 timer

Fleksibelt klippekort du bruker når det passer deg.

850 kr
Månedskort

Ubegrenset deltakelse på timene gjennom hele måneden.

790 kr
Usikker på hvor du skal starte? Book en prøvetime til 150 kr og kjenn på roen selv. Book prøvetime

Timeplan

Mandag 07:30 morgen · 17:00 ettermiddag
Tirsdag 07:30 morgen · 17:00 ettermiddag
Onsdag 07:30 morgen · 17:00 ettermiddag
Torsdag 07:30 morgen · 17:00 ettermiddag
Fredag 07:30 morgen · 16:30 ettermiddag
Helg Stengt
MORGEN OG ETTERMIDDAG

Timer på hverdager — morgen og ettermiddag

Vi tilbyr timer både tidlig om morgenen og på ettermiddagen, slik at du kan finne en rytme som passer en hektisk hverdag. Nybegynnertimer er merket og går i ekstra rolig tempo. Meld deg på via kontaktskjemaet, så holder vi av en plass til deg.

Innblikk i studioet

Lyst og luftig rom

Rolige yogatimer

Plass til ro

Pust og tilstedeværelse

Mobilitet og styrke

Små grupper

Ofte stilte spørsmål

Passer dette for nybegynnere? +
Ja. Timene våre er nybegynnervennlige og går i rolig tempo. Du trenger ingen erfaring — vi viser deg alt underveis og tilpasser etter behov.
Hvor mange er det på hver time? +
Vi holder gruppene små med vilje. Det betyr at du blir sett, får tett oppfølging og kan stille spørsmål uten å føle deg liten i mengden.
Hva tar jeg med meg? +
Komfortable klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske. Yogamatter og utstyr finnes i studioet.
Hvordan melder jeg meg på? +
Send oss en melding via kontaktskjemaet, så holder vi av en plass til deg og hjelper deg å finne en time som passer.
Kan jeg prøve før jeg binder meg? +
Absolutt. En prøvetime koster 150 kr, og du står helt fritt etterpå. Mange velger klippekort eller månedskort når de har funnet seg til rette.
KOM I GANG

Book prøvetime

Send oss noen ord om hva du ser etter, så finner vi en time som passer deg. Lav terskel — du trenger ikke ha trent yoga før.
hei@puststudio.no
Timer hverdager — morgen og ettermiddag
Påmelding via skjemaet

Meld deg på

Vi svarer så fort vi kan og holder av en plass til deg.